MBCT Kurs

Mindfulness Based Cognitive Therapy of Depression

Die achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie wurde für Menschen mit Erfahrung von Depression entwickelt.

8 Wochenprogramm zur Rückfallprophylaxe einer Depression 

MBCT ist eine gruppentherapeutische Behandlungsmethode, die von den Professoren Williams, Teasdale und Segal auf der Grundlage von MBSR ( Mindfullness Based Stress Reduction ) entwickelt worden ist.


Wenn ich Arzt wäre und man mich fragte: Was rätst du ? – Ich würde antworten: Schaffe Stille !

– Zitat Soeren Kierkegaard